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2024-11-20 14:48:01
吃什么补血最快
生活百科 2024-11-20 16:12:01
吃什么补血最快很多小伙伴都想知道怎么解决，接下来大家就跟着小编一起看一看，详解吧。
问题描述：前两天差点晕倒，去医院检查发现气血比较虚弱，想问一下气虚到底吃什么比较好，补血比较快。
医生回答(1)
欧畅|副主任医师重庆市永川区中医院
病情分析：您好，补血食物主要是根据贫血的病因来决定。如果是缺铁性贫血的患者，需要进食含铁高的食物和水果，例如血制品、动物的肝脏、瘦肉、蔬菜类有紫菜、菠菜、海带、木耳等。同时需要进食含维生素C高的食物和水果，因为维生素C可以促进铁的吸收。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。标签： 补血
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