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我们都知道保龄球是一项可以强身健体的运动。保龄球很讲究技巧和方法,有很多注意事项。如果不注意,会对身体造成伤害。今天就和边肖戴戒指打保龄球的危害一起来了解一下吧。
带环保龄球是一个非常危险的动作,因为带环的手指需要穿过保龄球的球洞。当我们把手中的保龄球扔出去的时候,手上的戒指可能会卡在洞里,手指会随着投掷的力量被拉离它,导致它上面的肉被活活剥掉。所以建议你打保龄球的时候把手上的饰品都摘下来。
1.打保龄球时保持正确的姿势。如果你是新手,建议找个陪练,在打球前做一些热身运动,防止突然的运动损伤你的骨骼和肌肉。
2.打保龄球时要把球握稳,否则会因为脚滑而摔倒,出现骨折、皮肤损伤等意外,而且一次打保龄球的时间不能太长,以免造成脑缺氧、心肌缺血。
3.打保龄球的时候,因为球馆是人聚集的地方,空气中可能会有很多灰尘和病菌,所以不建议在球馆停留太久。当你感到头晕或疲倦时,你可以到户外去呼吸新鲜空气。
4.打完保龄球要注意个人卫生,一定要洗手。玩之前可以准备干净的鞋袜。建议运动后稍微冲洗一下,然后换上新的鞋袜。
5.打保龄球有很多礼仪。按照规则,你应该等相邻球道的人把球扔过来后再投篮。如果运动员掉进相邻的球道,会威胁到他人和自己的生命。
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