苦菜的功效与作用,清热解毒/消炎杀菌/提高人体免疫力

生活百科 2023-08-09 22:45:01

大家在中遇到的苦菜的功效与作用这样的问题有没有答案呢?答案是肯定的，对于大部分朋友来说解决这样的问题还是非常重要的，所以小编给大家做了个整理，一起来看下面的内容。

苦菜的功效与作用，苦菜的禁忌

苦菜，中医的叫法，一听名字就苦，但是俗话说，良药苦口，所以苦菜应该是非常好的药材。苦菜具有清热解毒、凉血止血的功效，常用于肠炎、黄疸等症。可能很多人不知道苦菜。今天边肖就给大家科普一下苦菜的功效与作用。让我们来看看。

苦菜的功效与作用

功效:清热解毒，凉血止血。

主治:肠炎、痢疾、黄疸、淋证、咽喉肿痛、痈肿、乳腺炎、痔漏、吐血、鼻衄、咯血、血尿、便血、崩漏。

1.清热解毒

苦菜性寒，有凉血作用，能有效解除体内热毒，可用于痢疾、痔疮、黄疸、肿毒、血淋等疾病的辅助治疗。

2、消炎杀菌

苦豆子中的有效成分蒲公英醇、胆碱具有很强的杀菌作用。有些疾病是细菌侵入体内引起的，如黄疸性肝炎、菌痢、咽喉炎、细菌性感冒、细菌性气管炎等炎症，吃点苦豆子就能缓解甚至治疗。

3、血

苦菜中胡萝卜素和维生素C的含量很高，还含有丰富的钾盐和钙盐，是人体生长发育所必需的营养物质，还能帮助补血，改善贫血。丰富的维生素C还有助于提高人体免疫力。

4.降低三高

苦味的蔬菜，如果经常食用，有降低血糖、血压甚至血脂的作用。虽然我们的生活水平在不断提高，但是“三高”患者也越来越多，而苦菜中含有一种独特的醇类物质，对糖尿病、高血压、高血脂都有非常好的预防作用。

5.提高人体免疫力。

苦味蔬菜中含有多种氨基酸。经常食用可以促进我们体内抗体的合成，这样我们的免疫力和抵抗力自然会增强。

苦味蔬菜的禁忌

不适合脾胃虚寒的人。苦菜虽然是一种美味的食物，是一种天然的野生营养蔬菜，有很大的药用价值，但不宜单独过量食用。吃多了会伤脾胃。

以上是苦菜的功效与作用，苦菜禁忌都有介绍。其实苦菜的功效和作用不止这些。边肖选择了一些来分享，有兴趣的朋友可以搜索相关信息。