甲鱼汤怎么炖补肾效果好，5种简单食谱炖出超补肾甲鱼汤

生活百科 2023-12-06 02:08:02

大家在生活的过程中会遇到很多问题，比如有些小伙伴对甲鱼汤怎么炖补肾效果好不是很懂，不过没有关系，小编今天就给大家详细讲解一下这个问题，具体内容如下。

甲鱼是一种非常滋补的食物，它含有丰富的营养。它是一种滋补品，通常用于红烧和炖汤。那么甲鱼汤怎么炖补肾效果好呢？本身就有补肾的作用。如果加上一些枸杞、黄芪等保健补肾的药材一起炖汤，效果会很好。

甲鱼汤补肾效果好的5种炖法

1.枸杞山药甲鱼汤

甲鱼取出内脏后，用开水焯一下，刮掉背壳上的黑色粘膜，剁碎，甲鱼和甲鱼一起放在锅里炖。同时将山药洗净切片，枸杞清洗干净。与姜、黄酒等配料一起放入锅中，加适量水炖。用猛火煮沸后，用小火炖至烂。炖甲鱼汤超级滋肾。

2.地黄甲鱼汤

或者将甲鱼处理后，放入沸水中焯一下，捞出，刮去背壳上的黑色粘膜，然后切碎，放入锅中，加入适量的水煮沸，将浮沫清理干净，加入黄酒、熟地黄、葱姜，用武火煮沸，再用小火煨，再加入适量的盐调味即可。说/[甲鱼汤怎么炖补肾效果好，和熟地黄一起炖。

3、鹿茸阿胶甲鱼汤

甲鱼焯一下，鹿茸、山药洗净。还有桂圆，再放上甲鱼、鹿茸、阿胶、山药。和桂圆放入炖锅中，加入开水炖1小时，然后转小火炖2小时，甲鱼炖好后加入适量的盐，超级浓郁的甲鱼汤就完成了。

4、猪脊骨甲鱼汤

甲鱼焯水后，将猪脊髓洗净切段，放入碗中，将甲鱼放入锅中，加水、姜、葱、花椒，大火煮开后转小火煮熟，再放入猪脊髓中，煮15分钟后加入适量盐即可食用。

5.西洋参无花果甲鱼汤

甲鱼焯一下，加适量清水煮开，然后将洗净切好的西洋参、无花果、红枣、生姜放入锅中，小火煮3小时，煮好后加适量盐调味即可。说甲鱼汤怎么炖补肾效果好，所以水煮甲鱼汤有很好的补肾作用。