喝啤酒的好处和坏处,保持心脏健康/保护血管/提高认知能力/让骨骼强壮等

喝啤酒的好处和坏处很多小伙伴都想知道怎么解决，接下来大家就跟着小编一起看一看，详解吧。

相信大家对啤酒都不陌生。啤酒可以作为日常的消遣饮品，朋友聚会时必不可少。所以喝啤酒有利有弊。你对啤酒了解多少？下一篇文章将告诉你更多关于啤酒的知识。

 

喝啤酒的好处

1.保持心脏健康:心脏病是头号杀手。与不饮酒者相比，健康男性适度饮酒可降低近50%的心脏病发作风险。研究证明，适量饮酒可以降低患心脏病的风险，对心脏有好处。

2.保护血管:高血压现已成为患病率最高的慢性病之一。研究人员发现，喝啤酒的高血压患者死于心脏病的风险大大降低。其次，喝啤酒可以预防血栓形成、形成和中风。

3.提高认知能力:研究证实，喝啤酒对大脑有好处。适当饮酒可以使每个人获得更好的认知能力，老年人饮酒可以降低患老年痴呆症的风险。

 

4.让骨骼强壮:研究表明，适当饮酒可以防止骨质流失，但对绝经后的年轻女性不利。过度研究会大大增加骨骼的几率，所以适当饮酒对骨骼强壮非常有益。

5.保持活力:适量饮酒不仅对身体无害，还能降低死亡风险，因为适量饮酒可以预防冠心病、中风、糖尿病、心脏病等慢性疾病。

 

喝啤酒的坏处

啤酒富含糖分、维生素、氨基酸、无机盐和多种微量元素等营养成分，因此被称为“液体面包”。适量喝啤酒可以刺激食欲，促进消化，消除疲劳。但近年来医学研究发现，过量饮酒会导致啤酒病，进而影响身体，对人体机能造成一定损害。

1.啤酒心。在酒精中，啤酒的酒精含量很低，所以很多人会把啤酒当成夏季饮品，但是啤酒喝多了会对心脏有抑制作用，所以叫啤酒心。

2、啤酒肚，啤酒营养丰富，热量高，喝多了会导致脂肪沉积，从而形成啤酒肚，导致血脂和血压升高。

3.石头和笔画。喝太多啤酒也会导致结石和中风。酿造啤酒中的麦芽汁含有钙、草酸等物质，它们之间的相互作用会增加人体内尿酸的量，从而促进胆结石的形成，诱发痛风。

 

4、肠胃炎。啤酒喝多了会损伤肠黏膜，同时会发生胃溃疡和胃炎。会出现消化不良，如上腹部不适、食欲不振、反酸等症状。

5.癌症。啤酒喝多了会降低人体的免疫功能和神经系统的反应能力，所以大量喝啤酒的人得口腔癌和食道癌的几率会比其他人高很多。

6、铅中毒，啤酒酿造原料中含有铅，喝多了会增加血铅浓度，降低人的智商并导致反应迟钝，严重的会影响生殖系统。

 

喝啤酒会胖吗？

啤酒含有高热量和大量碳水化合物。人体新陈代谢后，二氧化碳和水部分转化为脂肪储存起来。其次，啤酒代谢后产生醋酸，醋酸可以加速体内物质转化为脂肪，使人发胖。

 

空腹可以喝啤酒吗？

空腹喝酒弊大于利。喝酒对人的身体不好。空腹喝酒(饥渴)对身体的伤害更大。

空腹喝酒时，胃里没有食物。酒会直接刺激和侵蚀胃粘膜和肌层，破坏胃酸，抑制消化酶的分泌，减缓胃肠蠕动，引起消化不良。容易引起恶心呕吐、腹痛腹胀、食欲不振、消化迟缓、便秘。同时，空腹饮酒会很快吸收酒精，对神经系统也是有害的。经常空腹渴酒，会发生严重的慢性疾病，如胃及十二指肠溃疡、健忘失眠、智力低下、出现幻觉、皮肤发黄、四肢麻木、心动过速、心绞痛等。所以空腹渴酒是不行的。

 

啤酒海鲜会过敏吗？

一般来说，吃海鲜可以喝啤酒，但是对于海鲜过敏的人来说，很容易引起过敏。其次，有些人吃海鲜时喝啤酒会影响痛风，所以吃海鲜时最好不要喝啤酒。

 

喝啤酒对皮肤有好处吗

少量饮用啤酒会对人体有很多好处，如舒筋活血、解渴止汗等。啤酒营养丰富，含有人体所需的多种营养素。因此，适量饮用啤酒对人体有很多好处，适量饮用啤酒还可以美白肌肤，使皮肤细腻有光泽。但是凡事都有个限度。过量饮用啤酒甚至醉酒对皮肤都没有好处，长此以往还会给人体各大器官系统带来沉重的负担。

 

喝啤酒可以吃感冒药吗？

吃了含抗生素的感冒药后，一定不能喝啤酒，啤酒会对身体有害。

 

喝啤酒的注意事项

1.啤酒和白酒不能混在一起。啤酒和白酒混着喝对身体不好，会增加身体器官特别是肝脏的负担，抑制胃里消化酶的活性，引起酒精中毒。需要注意的是，一般来说，不同的酒不适合一起喝。

2.啤酒更适合清淡的食物。很多人喜欢边吃烧烤边喝啤酒，不符合健康饮食。烧烤和啤酒一起喝，会增加人体内尿酸的含量，促进烧烤中致癌物质的吸收，增加患癌风险。有些人吃了烧烤和啤酒后还会出现关节肿痛。所以，喝啤酒的时候，不妨搭配清淡爽口的开胃菜，也可以搭配一些富含果糖的水果，果糖可以分解乙醇，保护肝脏。

3.剧烈运动时不宜喝冰啤酒。剧烈运动后立即大量饮用冰镇啤酒，会导致毛孔因突如其来的寒冷而迅速堵塞，使人体难以排出运动产生的大量热量，这些热量停留在体内，容易诱发热感冒等疾病。同时，大量运动后立即喝啤酒也会增加人体血液中的尿酸含量。过多的尿酸无法在体内排出，会使尿酸沉淀在人体的关节处，增加痛风和关节炎的风险。