据说有个病叫心碎综合症 心碎综合症如何治疗

生活的过程中，小伙伴们是不是经常遇到一些很困惑的问题，比如我们今天要说的据说有个病叫心碎综合症这个问题，要解决这样的问题其实很简单，下面可以跟着小编来具体了解一下吧。

据说有个病叫心碎综合症心碎综合征如何治疗？

人们不应该太悲伤。悲伤的频率太高可能会导致心碎综合症。当你患有心碎综合症时，你会发现自己非常脆弱，严重时会引起心肌梗死。那么，心碎综合征是如何治疗的呢？

据说有个病叫心碎综合症

心碎综合征的症状和表现

心碎综合症有许多复杂的原因，但皮质醇的产生被认为是问题的最大来源之一。皮质醇是肾上腺释放的一种化学物质，在对危险的“战斗或逃跑”反应中起着重要作用。皮质醇的激增使血糖水平上升，从而使肌肉更快地工作，这可以使大脑获得更多的能量，加快受损部位的愈合。从进化的角度来看，这是有益的。然而，如果人们长期陷入精神痛苦，这种激素在血液中的含量将达到有害水平，并影响许多身体部位。心碎综合症的危害有多种形式:

心脏病

根据哈佛大学2012年进行的一项研究，丧偶24小时的人患心脏病的可能性是正常人的21倍。

在失去亲人的第一周，寡妇患心脏病的可能性是没有失去亲人的妇女的六倍。丧偶的压力可能会增加心率，升高血压，使血液更加粘稠。同时，睡眠和食欲紊乱、忘记定期服药，所有这些因素都会增加风险。

糖尿病

失去亲人可能会增加患二型糖尿病病的风险。这种疾病通常发生在中年。

丹麦科学家进行的一项研究表明，在头18年失去孩子的母亲因糖尿病去医院治疗的可能性比没有失去孩子的母亲高41%。科学家认为，高皮质醇水平会长期损害胰腺中的细胞，从而影响血糖。二型糖尿病的并发症可能很严重，包括血液循环不良、视力下降、心脏病、肾病和流产。

头痛

失去亲人可能会导致紧张性头痛。三分之一的成年人经常经历这种所谓的“压力性头痛”。

到目前为止，科学家们还没有准确地了解导致这一结果的原因。头痛往往与紧张的肩部和颈部肌肉有关。同时，头晕、恶心、心悸、胃痉挛和肌肉疼痛是经历强烈情绪压力的人的常见副作用。专家认为，这些症状是由皮质醇和肾上腺素释放到血液中引起的。即使头痛最初不是由悲伤引起的，心理压力也会加重头痛。

哮喘

任何重大的压力事件，如丧亲之痛，都可能使人患哮喘。在初期，患哮喘的风险更大。

2013年，一项针对500多万瑞典人和丹麦人的研究发现，在18岁前失去父母或兄弟姐妹的儿童因哮喘住院的可能性比没有失去亲人的儿童高10%。负责这项研究的丹麦科学家认为，丧亲造成的压力可能会改变免疫系统，增加哮喘发作的风险。

高血压

失去亲人的头几周血压通常会飙升，这并不奇怪。这是因为释放到血液中的压力激素会使心跳加快，血管变窄。

目前，丧亲对血压的长期影响的证据尚不完全清楚。但一项对150名丧偶者的研究表明，他们在丧偶25个月后血压仍然很高。对阵亡士兵家属的研究表明，在失去亲人四年后，他们的血压更高。这可能与压力激素水平异常有关，也可能是由吸烟或饮酒等生活方式的破坏性改变引起的。对于健康的年轻人来说，高血压可能不是一个严重的问题，但对于可能已经存在健康风险的中年人或老年人来说，高血压很可能会导致心脏病或中风。

脱发

头发通常需要三年才能从头皮上长出，然后进入三个月的“休眠”状态，然后脱落为新头发让路。在任何时候，都有10%的头发处于休眠状态。自然地，头发通常在30到150天内脱落。

失去亲人几周后，一些人的脱发速度惊人。过高的皮质醇水平可能会使30%甚至更多的头发处于休眠状态，并在3个月后脱落，导致头上的秃发块和头发变薄。幸运的是，这一休止期的脱发通常会自愈，大部分头发会在6个月内恢复正常。

感冒

悲伤会削弱免疫系统，使人容易感冒、喉咙痛和腹部不适，而皮质醇是罪魁祸首。

当人们面临快速脱离危险的压力时，体内的化学物质皮质醇就会激增。为了给肌肉和大脑提供更多能量，它会从免疫系统转移身体资源。如果这种情况持续数周或数月，将使人们更容易生病。英国伯明翰大学的研究人员表示，慢性严重压力会使病毒感染风险增加20%，而且由于皮质醇会抑制免疫系统，人体不会对疫苗接种做出正确反应。这意味着，如果你最近失去了一位亲人，每年注射一次的流感疫苗不太可能起作用，从而增加了感染风险。

炎性肠病

大约有10万英国人患有慢性炎症性肠病——溃疡性结肠炎。腹泻、便血和胃痉挛等症状都是由大肠炎症引起的。至于病因，在医学上还是未知的，也没有办法治疗。然而，失去亲人带来的压力可能会导致疾病复发或使症状加重。

癌症

免疫系统在抗癌过程中起着至关重要的作用。失去亲人会增加皮质醇水平，这可能会削弱免疫系统。

瑞典科学家进行的一项研究表明，失去丈夫的女性患乳腺癌的可能性是没有失去丈夫的女性的两倍。一项对6000多个以色列家庭的研究表明，在战争中失去儿子的父母的癌症发病率更高。然而，英国癌症研究所表示，很难理清丧亲之痛和癌症之间的具体因果关系，因为有太多的风险因素会增加癌症。

肌肉疼痛和骨折

失去亲人可能会导致许多不健康的生活方式，比如喝酒、吸烟、吃垃圾食品和缺乏锻炼。

随着人体年龄的增长，肌肉和骨骼会逐渐退化，失去亲人带来的悲痛可能会使肌肉和骨骼的退化更加严重。皮质醇可能会减少骨形成，使丧偶者的骨骼更脆弱。英国伯明翰大学免疫和丧亲研究领域的专家珍妮特·洛德说:“丧亲可能会伴有抑郁症。抑郁症患者外出较少，这加剧了他们肌肉和骨骼的恶化。”

走吧。心碎综合症怎么办？

1.该哭的时候就哭。研究发现，当你带着情绪哭泣时，你会分泌更多的激素和神经递质，这有助于清除你体内负面情绪分泌的化学成分。

2.心存感激，知足常乐。研究表明，爱、感激和满足等情绪可以刺激垂体激素的分泌，使神经系统放松，减少压抑感，体内各种组织的含氧量也会明显增加，就像康复治疗后一样。心电图还显示，当人们心存感激时，大脑和心脏也有同步的电流活动，这使相关器官的运作更有效。