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2024-02-09 12:00:01
奶酪的营养成分
经验问答 2024-01-31 02:48:02
生活中，很多小伙伴不知道奶酪的营养成分，今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。
奶酪的营养成分
奶酪的营养成分
食品类别:
食品名称:
奶酪【奶酪】每100克含有100克可食用部分。
热量（千卡）:
328
B1硫胺素（毫克）:
.06
钙钙（毫克）:
799
蛋白质（克）:
25.7
B2核黄素（毫克）:
.91
毫克镁（毫克）:
57
脂肪（克）:
23.5
B5烟酸（毫克）:
.6
铁铁（毫克）:
2.4
碳水化合物（克）:
3.5
VC维生素c（毫克）:
马锰（毫克）:
.16
膳食纤维（克）:
VE维生素e（毫克）:
.6
锌锌（毫克）:
6.97
维生素a（微克）:
152
胆固醇（毫克）:
11
铜铜（毫克）:
.13
胡萝卜素（微克）:
3.8
钾（毫克）:
75
磷（毫克）:
326
视黄醇当量（微克）:
43.5
钠（毫克）:
584.6
硒硒（微克）:
1.5
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