三种食物可以抑制新冠，分别是花椰菜/绿茶和石榴优质

经验问答 2024-02-23 19:24:01

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疫情期间，良好的抵抗力对抵御病毒侵袭至关重要。当然，预防措施至关重要，但有三种因素会抑制新冠肺炎。研究表明，花椰菜中的萝卜硫素可以将病毒复制的总数减少50%，而石榴皮提取物可以抑制其体外融合。喝绿茶有利于增加抵抗力。

三种食物可以抑制新冠

1.花椰菜

花菜是日常生活中常见的蔬菜。它的营养价值很高，含有胡萝卜素和维生素C，也是蔬菜中维生素C含量最多的。服用它可以补充营养，增强抵抗力，对抵抗新型冠状病毒也有好处。国外研究人员的一项新实验也表明，花椰菜等十字花科植物中富含的萝卜硫素实际上可以使病毒复制总数减少50%，但这只是基于临床试验。

2.绿茶

科学家发现，绿茶可以杀死约80%的新冠肺炎，它可以与天然多酚建立一个酸性环境，这有助于抑制病毒。我们平时喝一些绿茶，健康又养生，可以适当饮用。绿茶中含有锌、硒和锰等微量元素，还可以提高免疫力，而且喝绿茶有助于降血脂和血糖。

3.石榴

大家在日常生活中可以适量食用石榴类水果。石榴中含有天然抗病毒剂石榴酚，有利于抑制某些病毒的活性，预防病毒性感冒和脊髓炎。西班牙研究人员还发现石榴皮提取物中的成分在体外抑制新冠肺炎和人类宿主细胞受体血管紧张素转换酶2（ace 2）的融合。如果喝果汁，也可以连皮一起喝果汁。

三种食物可以抑制新冠肺炎。为了预防新冠肺炎病毒感染，每个人都应该注意均衡饮食，从水果和蔬菜中补充营养，并增强抵抗力。他们可以适量吃一些豆制品、新鲜水果、细菌和藻类，好像豆瓣、菠菜和香蕉都有利于增强抵抗力。