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泡瑶浴后注意以下几点。首先,洗澡后尽量避开风,以免着凉。其次,浸泡后无需再次清洗身体,以免影响效果。第三,洗澡后去宽敞的浴场。在一个安静的地方坐几分钟,休息一会儿然后活动。
瑶浴是瑶族的一种沐浴方法,也是瑶族世代相传的一种外用疗法,即用瑶药水或含有瑶药水的水沐浴全身,是国家级非物质文化遗产。
瑶族洗澡不仅是瑶族人民的一种生活习惯,也是一种习俗。药浴液中有瑶族人配制的祖传秘方,不同的配方有不同的功效。
瑶浴的水温应控制在43-45度,并遵循“三进三出”的原则,即第一次浸泡10分钟,休息5分钟,然后进入浴桶,此过程可循环三次。
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