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2024-03-17 12:36:01
来月经可以洗头发吗
经验问答 2024-03-17 11:00:02
许多朋友不知道来月经可以洗头发吗，并且对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。
每次月经来的时候，很多女性都会痛经，有时候有些女性想知道月经期间能不能洗头，那么来月经可以洗头发吗？
来月经可以洗头发吗
月经第一天不能洗头。女性体质较弱。那时候最重要的是保暖，不能让身体受凉。即使在夏天，也要用温水洗手和洗脸。月经期间洗头是好的，但最好不要在第一天洗头。因为洗头会对头皮有强烈的刺激。如果你在这个时候洗头，即使你使用热水，你的头也可能不会一直在水中。如果风侵入，头皮神经受到强烈刺激，子宫受到间接刺激，就会发生严重的子宫收缩。长期痛经的人，月经期间会出现血块。
月经期间的注意事项要注意经期卫生。不洗澡。每天为每个人清洗外阴。内衣晾晒熨烫后穿，卫生纸质量好，避免感染。月经期间不要喝冰水，多吃新鲜蔬菜和水果，多摄入高蛋白物质。随意吃些巧克力或糖水来调节心情。请不要吃太酸的东西。
月经期间不需要去公共游泳池游泳，不要吹冷空气，不要感冒，不要洗头，避免性交。经期注意放松，适当散步。希望这篇文章能帮到你，祝你生活愉快，身体健康！
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