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2024-06-13 13:36:01
鸡汤具有补气血、养血安胎、滋阴润燥、健脾开胃的功效。
1.补益气血
鸡汤中的蛋黄含有卵磷脂等营养物质,可以促进人体新陈代谢,有助于改善贫血症状。
2.养血安胎
鸡汤中含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,可以补充孕期所需的营养物质,提高机体免疫力,从而达到养血安胎的目的。
滋阴润燥
箕子汤具有一定的滋阴润燥作用,对肺燥引起的咳嗽、咳痰有一定的缓解作用。
健脾开胃
鸡汤中的鸡肉含有丰富的蛋白质和脂肪,可以为身体提供能量,并有助于增强食欲和改善消化吸收。
吃鸡汤时要注意适量摄入,避免胆固醇过度升高。对鸡蛋过敏的人应禁用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
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