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2024-06-19 12:24:01
长期适量食用可可粉一般不会产生明显的副作用。
可可粉是由可可豆加工而成的食品原料,含有一定的营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物和各种矿物质元素。适当食用可以为身体补充能量和必要的营养物质。但它不包含添加剂,因此通常不会对健康造成不良影响。
如果你吃了太多可可粉或有特殊体质,你可能会有失眠、心悸和其他不舒服的症状。
食用可可粉时,需要控制摄入量,避免在睡前食用,以降低可能出现副作用的风险。对于有特定疾病史或正在服用药物的人,建议咨询医生后再决定是否服用。
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