马肉为何不能吃

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马肉是指动物和马的肉，一般可以适量食用，对人体有益，无一例外不能食用。但是，马肉含有大量的蛋白质和脂肪，属于脂肪性肉类。如果吃太多马肉，可能会导致肥胖，或消化不良、高尿酸血症、痛风、脂肪肝等。

1.肥胖:马肉含有较多的蛋白质和脂肪。如果一次性吃太多马肉，可能会导致体内脂肪堆积过多，从而导致肥胖；

2、消化不良:马肉富含蛋白质，蛋白质在消化吸收过程中会产生大量酸性物质。如果你吃太多马肉，这些酸性物质可能会在体内积累，这会增加胃肠道的负担，容易导致腹胀、恶心和食欲不振等消化不良症状；

3、高尿酸血症、痛风:马肉是一种高嘌呤食物。食用马肉后，马肉中的嘌呤会在人体内分解为尿酸。如果一次性吃太多马肉，体内尿酸含量可能过高，导致高尿酸血症、痛风等疾病，出现关节疼痛和肿胀等症状；

4、脂肪肝:马肉中含有较多的脂肪，如长期食用大量马肉，可能会导致体内脂肪堆积过多，从而加重肝脏负担，引起脂肪肝，从而可能伴有肝区疼痛等症状。

此外，马肉属于畜肉，通常是凉的。一般不建议一次吃太多，以免引起腹泻、腹痛等不适。马肉含有丰富的蛋白质，属于动物性食物。如果你一次吃太多，可能会导致消化不良和腹胀。马肉中还含有丰富的钾、镁、钙等矿物质，也是人体的重要营养素。不过，你要注意适量食用，避免一次吃太多。

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