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失眠可能由多种原因引起,包括心理、生理和环境因素,但也可能由一些肺部疾病引起。
如果患者有长期吸烟史,并伴有咳嗽、咳痰等症状,应考虑慢性支气管炎或肺气肿的可能。这些疾病会导致呼吸阻力增加,从而导致夜间呼吸不畅和失眠。
失眠也可能是由于睡前摄入刺激性食物或饮料,如咖啡因或尼古丁,这些物质会刺激中枢神经系统,使人难以入睡。此外,过度的精神压力、焦虑或抑郁也可能影响睡眠质量。
建议定期体检监测肺部健康,注意睡眠卫生习惯,避免睡前摄入刺激物,有助于提高睡眠质量,预防失眠。
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