野生灵芝的三大家庭食用方法

经验问答 2024-06-28 20:48:01

大家在生活的过程中会遇到很多问题，比如有些小伙伴对野生灵芝的三大家庭食用方法不是很懂，不过没有关系，小编今天就给大家详细讲解一下这个问题，具体内容如下。

野生灵芝的三大家庭食用方法

野生灵芝的吃法非常简单。以下是一些适合普通家庭的绝妙方法:

保健野生灵芝茶

取野生灵芝10-20克，放入养生壶中，加水500-1800毫升，煮10分钟。可以根据个人口味加入红枣和枸杞。野生灵芝可以反复煮2-3次，灵芝水也可以用来泡茶。

野生灵芝粥美容养颜

将10克灵芝浸泡半小时，用纱布包裹，加入5克黑木耳泡发，100克粳米，5颗红枣，加水大火煮沸，将软粳米加入冰糖搅拌均匀。

调节血糖的野生灵芝煎剂

将灵芝15克、山药30克洗净放入砂锅中，大火煮开后转小火煮一小时，然后倒出药液进行第二次熬制，两汤合并后服用。

小贴士:

1.为了方便不同人群服用，东壁灵芝准备了一款处方产品。肝胆功能和呼吸系统异常的人可选用东壁关爱1号灵芝方；血压、血脂、血糖、胆固醇、体重、血液粘稠度偏高的人群可以选择东碧健康2号灵芝方；有美容减肥和妇科疾病的人可以选择东碧贴心3号灵芝方；肿瘤、癌症及术后患者可选用东壁霍利灵芝五号方。

2.烹饪野生灵芝不应使用铜、铝或铁锅，而应使用砂锅、不锈钢或玻璃器皿，以灵芝养生锅效果最佳。

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