慢性咽炎该喝什么茶？

慢性咽炎该喝什么茶？是各位朋友所需要解决的问题，问题理解之后可以给朋友带来很大的帮助，所以今天小编就给大家带来的详细讲解，一起来看看吧。

气候越来越干燥凉爽，但天干物燥容易引起大便干燥、口鼻干燥、干咳少痰等问题，尤其是阴虚热盛的糖尿病患者。

喉咙干，喉咙痒，声音嘶哑反复出现，影响你的日常交流。我该怎么办？广东省中医院耳鼻喉科专家推荐保护喉咙的两大法宝——按摩和药茶食疗，助你摆脱烦恼，过上幸福生活。

1.按摩:

用拇指和中指摩擦喉咙两侧，各20 ~ 30次。用拇指和食指捏咽喉部皮肤20 ~ 30次，使局部红肿和咽部发热好转。按一峰、天突、合谷穴各1分钟。每天早上一次，晚上一次。

2.药茶饮食:

罗汉果茶:罗汉果1个。将罗汉果切碎，用开水冲泡10分钟，随时饮用。每天1 ~ 2次，一次1个。适用于咽干、咽痛、失音或咳嗽口干的人群。

海生地茶:胖大海5片，生地12克，冰糖30克，茶叶适量。把药放在杯子里，盖上盖子15分钟，不管多少次，勤喝茶。每日2 ~ 3剂。最适用于慢性喉炎肺阴虚火旺兼大便干结者。

桑菊杏仁茶:桑叶10克，菊花10克，杏仁10克，冰糖适量。杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖一起放入保温瓶中，加入开水冲泡，加盖15分钟左右，然后当茶喝，每日一剂。能清热祛风，化痰利咽。

印青茶:胖大海5克，蝉蜕3克，石斛15克。以水代茶煎服。适用于声音嘶哑的慢性咽炎。

山楂利咽茶:药用生山楂20克，丹参20克，夏枯草15克。使用时，先用清水冲去浮尘，然后加水煎煮30分钟，再将药汁过滤，每日数次，作为茶水频繁饮用。适用于咽部淋巴滤泡增生明显的慢性咽炎。

慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下层和淋巴组织的慢性炎症，根据其病理变化可分为单纯性、增生性和萎缩性三种类型。引起慢性咽炎的原因很多，如反复发作的急性咽炎、邻近器官的疾病(慢性扁桃体炎、牙龈炎、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎)。外界因素如气候寒冷干燥、工作环境空气被粉尘和化学气体污染、长期受烟酒辛辣饮食刺激、因职业因素用嗓过多的人容易患慢性咽炎。此外，长期不规律的生活、疲劳和精神压力会降低机体的抵抗力，细菌和病毒容易反复感染，也会引起慢性咽炎。

目前治疗慢性咽炎的方法很多。比如西医一般提倡使用口泰、复方硼砂溶液等漱口水，包括服用华素片、安吉含片、G-菌含片等。长期使用这些药物会导致口腔环境紊乱。对于肥厚性咽炎，可以采用激光、微波、冷冻。但目前这些疗法有被滥用的趋势，门诊经常见到因术后咽瘢痕严重增生挛缩而前来就诊的患者。

慢性咽炎相当于中医的“虚火阻喉”，其病因病机为肺肾阴虚火旺，咽喉失养。治疗宜养肺肾，清热化痰，润喉利咽。经验证明，正确应用凉茶有助于治疗慢性咽炎。以下十款凉茶可供选择。

【罗汉果茶】

罗汉果1个。罗汉果切碎，开水冲泡10分钟，随时饮用。每天1 ~ 2次，一次1个。功能清肺化痰，止渴润喉。主治:慢性咽喉炎、肺阴不足、咽喉干燥不适、咽喉肿痛失音、咳嗽口干等。《食中药方便方》中说:“演员、教师、广播员等需要保护发声器官的人，经常把罗汉果切碎，放在水里泡，而不是放在茶里泡。”

[橄榄茶]

取两颗橄榄和1克绿茶。将橄榄籽切成两半，与绿茶一起放入杯中，倒入沸水中，盖上盖子闷5分钟后饮用。适用于慢性咽炎、咽部异物感。

[海生茶]

胖大海5个，生地12g，冰糖30g，茶叶适量。把药放在保温瓶里，用开水冲泡半瓶，盖上盖子15分钟左右，勤喝茶，次数不限。根据患者的饮水量，每天2 ~ 3剂。功能清肺利咽，滋阴生津。用于肺阴不足所致的慢性咽喉炎，如声音嘶哑，咽喉干痒或干咳，咽部暗红，声带肥厚，甚至声门不全，声内有结节，舌苔少红。最适用于慢性喉炎肺阴虚火旺兼大便干结者。

[橄榄蜂蜜茶]

橄榄3g，胖大海3个，绿茶3g，蜂蜜1勺。将橄榄用清水煮一会儿，然后冲泡胖大海和绿茶，盖一会儿，加入蜂蜜拌匀，慢慢喝。每日1 ~ 2剂。具有清热解毒、利咽润喉的功能。主治慢性咽喉炎，咽干，或声音嘶哑，属阴虚燥热证。

【二青女贞茶】

青梅、绿茶、橘络各3g，女贞子6g。将女贞子捣碎，与前三味药一起放入杯中，用开水冲泡。一天一剂，随时服用。功能:养阴利咽，行气化痰。对咽喉肿痛，咽喉异物感，肝肾阴虚，虚火飘散，气滞痰阻等症饮用有好处。

[桑菊杏仁茶]

桑叶10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖适量。杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖一起放入保温瓶中，加入开水冲泡，加盖15分钟左右，然后当茶喝，边喝边加开水，每日一剂。功能清热祛风，化痰利咽。

【双海茶】

板蓝根15克，山豆根10克，甘草10克，胖大海5克。放在保温瓶里，用开水冲泡，盖上盖子20分钟后当茶喝。也可以加水煎服，倒入保温瓶慢慢喝，一日一剂。具有清热解毒、利咽的功效，适用于慢性咽炎、咽喉肿痛明显的患者。

【马鞭草绿豆蜂蜜茶】

鲜马鞭草50克，绿豆30克，蜂蜜30克。将绿豆洗净沥干，将新鲜马鞭草逐根洗净，用线扎成2小捆，与绿豆一起放入锅中，加水1500毫升小火炖1小时，待绿豆酥烂时将马鞭草捞出，趁热加入蜂蜜搅拌，然后喝汤吃豆。每天一剂，连续几天服用两次。

印青茶

药用胖大海5g，蝉蜕3g，石斛15g。以水代茶煎服。具有滋阴润喉、利咽止咳的作用，适用于声音嘶哑的慢性咽炎。

【山楂利咽茶】

药用生山楂20克，丹参20克，夏枯草15克。使用时，先用清水冲去浮尘，然后加水煎煮30分钟，再将药汁过滤，每日数次，作为茶水频繁饮用。具有活血散结、清热利咽的功能。适用于咽部淋巴滤泡增生明显的慢性咽炎。

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(实习编辑:邓慧红)

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