太子参的功效与作用,脾胃/润肺止咳/缓解失眠/提高机体免疫力

经验问答 2023-08-04 10:30:01

生活中很多小伙伴不了解太子参的功效与作用这件事，今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。

太子参的功效与作用，太子参的副作用太大了

太子参。)Pax ex Pax et Hoffm。是石竹科的干燥块根。最近看到有人说太子参副作用太大。其实很多人的食材都有一定的副作用，但是它的营养价值也是大家喜爱的。我们来看看太子参的功效与作用。

太子参的功效与作用

1、脾胃

太子参虽然补气较弱，但能滋阴生津，药性平和，属于补气药物的前补之品。既能补脾气，又能养胃阴，用于治疗脾气虚弱、胃阴不足引起的食欲不振、倦怠乏力、口干舌燥等不适。

2、润肺止咳

太子参能补肺气，润肺燥，用于治疗肺气阴两虚，燥少痰多。

3.缓解失眠

太子参能镇静安神，改善人体中枢神经系统功能。对人体经常出现的心悸失眠、乏力、心烦多汗有一定的调理作用。通常在失眠后，人们可以在晚上睡觉前用太子参泡水，可以提高睡眠质量，使人尽快进入深度睡眠状态。

4、提高机体免疫力

提高身体免疫力。太子参含有多种氨基酸，对身体很有帮助。可以提高身体的抵抗力，让身体变得更健康，也可以让体内的代谢循环更快，让毒素快速排出。

太子参配方推荐

1.太子参煮鹌鹑

太子参30克，玉竹10克，鹌鹑2只。洗干净，用水煮熟，用味精和盐调味。喝汤吃肉。

本方以太子参、鹌鹑健脾益气，玉竹养胃滋阴。用于脾气虚弱、胃阴不足引起的疾病。

2.王子沙参粥

太子参、北沙参、枇杷叶各10克，粳米120克。将北沙参和枇杷叶煎煮取汁，加入太子参和粳米，煮成粥。用白糖调味。

本方以太子参、北沙参滋阴润燥，枇杷叶清热化痰止咳。用于阴虚肺热，咳嗽咽干。

3.党参地黄炖豆腐

配料:党参、太子参、熟地黄、大枣10g、虾10g、豆腐50g、香菇10g、盐、味精。做法:大枣去核，香菇切丝；将太子参、党参、熟地黄、大枣加适量水，用小火煮半小时，去渣留汁；将豆腐、虾仁、香菇放入锅中切丁，小火炖20分钟，加入药汁，加盐、味精调味。

太子参的副作用太大了。

太子参的副作用太大了，不像真的。太子参是一种补药，只要适量服用，对身体是有好处的。未见明显副作用，但不必超过60g，以免浪费药材。

太子参的禁忌

太子参对人体有很好的保健作用，可以提高人体素质。但服用太子参时，一定要注意食用量，因为禁止过量服用，否则会增加人体负担，容易引起不良反应。另外，吃太子参时禁止吃萝卜等能排气的食材，否则会影响太子参的食用效果。

太子参的功效与作用就分享到这里吧。可见太子参没有副作用，但是不建议吃太多。