有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体这么做对健康有益吗？8月30日蚂蚁庄园课堂答案

经验问答 2024-08-12 06:36:01

有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体这么做对健康有益吗？8月30日蚂蚁庄园课堂答案是很多人都会遇到的问题，问题解决之后会使人心情愉悦，所以今天小编就给大家带来的详细讲解一下，大家一起来看看吧。

有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体这么做对健康？这是蚂蚁庄园8月30号今日庄园小课堂的问题，下面为大家详细介绍8月30日今天蚂蚁庄园课堂小鸡饲料答案。

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今天的问题是：

有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体，这么做对健康？

好处多多

未必有益

答案：未必有益

解析：太早运动对身体未必有益。清晨太阳未升起或刚升起时，植物光合作用不足，氧浓度相对较低，且经过一夜的废气积累，空气质量相对较差。若想早上锻炼，建议以和缓运动为主，不宜进行剧烈运动。

以上就是8月30日蚂蚁庄园小课堂的问题答案。

来源：闽南网