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随着年龄的增长,男性的性功能会逐渐下降,要想快速壮阳,男性可以通过玩手指、按摩小腹以及踮脚尖来帮助快速壮阳,坚持会有良好的效果。下面跟着小编来看看具体的操作吧。
60秒速效壮阳的3个妙招
1.玩手指
很多人觉得不可思议,玩手指怎么也可以壮阳呢?其实,玩手指可以帮壮阳因为手指上有商阳穴。刺激商阳穴能够有效地壮阳,还可以帮助延缓衰老的速度。没事的时候可以按摩一下这个穴位,可以有效延长性生活,帮助你壮阳。坚持刺激这个穴位,可以帮助你有效改善男性肾虚的症状,按摩可以一步一步来。
2.按摩小腹
按摩小腹可以帮助壮阳,肚脐下三寸是关元穴的位置。按摩这个部位可以帮助有效延长性生活时间,而关元穴就是任脉所在的位置。坚持按摩有助于有效强精壮阳。按摩时,可以以关元穴为圆心,顺时针按摩五分钟,再逆时针按摩五分钟,配合呼吸按压关元穴三分钟。最好每次用艾条灸关元穴十分钟左右,能有效帮助。
3.踮脚尖
踮脚尖可以帮助有效壮阳。在日常生活中,踮脚尖有助于有效提高性功能。特别是小便的时候,可以双脚并拢,然后用力抬起脚后跟,然后放松。坚持这样做,有助于有效改善肾虚,对肾虚引起的腰膝酸软、心悸不规律有很好的改善作用。
上面小编介绍的就是60秒速效壮阳的3个妙招,上了年纪的男性可以使用上面的三种方法来帮助壮阳,也是配合补充威纳德nmn,有一定的增强性功能的作用。
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