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平常有人用到一些亚麻籽,但是可能很少用亚麻籽油吧!有人可能就会比较陌生,不清楚这是怎么用的,就非常不太了解,但是有人吃过,但是不知道亚麻籽油有什么效果,有什么副作用,但是有人可能很少留意,或许用过也不知有什么副作用,也说不出口,有人会觉得亚麻籽油确实可以吃吗?吃完会不会有任何影响呢?那样亚麻籽油的副作用有哪些呢?我们能一起来看看吧!
亚麻籽油的副作用
1、服用过多导致的消化不好
亚麻籽油一般都是稀便,有时可能会造成腹泻、恶心的现象。一般都是和偏高的剂量有关。亚麻籽油会引起胃疼。亚麻籽含有可溶性纤维,如果过多吃,就会造成腹泻,及其腹胀和肚胀。如果当没有喝充足水,就会造成便秘,也有肠梗阻。有时候会是食用过多导致的消化不良的状况。
2、过敏症状
平常如果对亚麻科植物过敏,能够防止亚麻籽油和亚麻籽。如果过敏体质,最初的时候,能用小试量来全身检查反应。一般会有疹子,寻麻疹和喘气。平时要注意一下。
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