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目前是金桔大量上市时,吃金桔可以促进很多的维生素C,也有止咳化痰、健脾养胃、排毒养颜等作用,但有三种人不适宜吃金桔有危害:像胃炎、糖尿病人,最好少吃一些金桔,不益于病症的修复,也有风寒感冒、上火的人也不适合吃金桔。
三种人不适宜吃金桔有危害1、胃溃疡患者
有胃病的人最好少吃金桔,金桔很酸,含有大量的果酸、有机物等成分,酸性成份会自己大家胃液的分泌,加剧胃溃疡的病况,可能造成腹疼、反酸等不适症状,真的想吃的话也要操纵用量。
2、风寒感冒、上火的人
金桔有止咳化痰的作用,但只是适宜外感风寒导致的干咳,风寒感冒病人吃再多金桔也没有效果,可能也会加剧症状,造成咽喉疼痛、咳黄痰、流黄鼻涕等。也有上火的人也要少吃金桔,它糖份含量高,可能造成口疮溃疡、便秘、咽喉疼痛等。
3、糖尿病、脾胃虚寒的人
糖尿病人在血糖控制的好一点的时候,能够少许吃一点金桔,但不适宜一次性吃太多,会导致血糖的波动。此外脾胃虚寒的人吃金桔可能有呕吐的现象,由于金桔吃多上肠胃,加上含有大量有机物,刺激胃酸分泌,使肠道更为难受。
最后还要留意
1、吃完金桔以后不必再吃别的甜的东西,不然会生痰;
2、喝牛奶前后一个小时不能吃金桔,会导致果酸和蛋白质融合凝结,不便于消化;
3、小朋友和老人不可以多吃金桔,很容易上火。最终留意金桔不必空腹吃。
1、准备一斤新鲜金钱橘,放进盆里,加一勺盐、冷水,足够的手洗整洁,洗干净以后就在这个盐清水中10分钟,最终用清水冲洗几次......
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