罗汉果泡水喝竟然有6个坏处，加剧宫寒痛经(有四个不适宜人群)

经验问答 2024-09-16 16:00:01

许多生活朋友不知道罗汉果泡水喝竟然有6个坏处，对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。

罗汉果日常特别适合用于泡茶作为凉茶喝，有清热止咳、降血脂等作用，如今独特期间还许多人泡罗汉果茶来协助止咳，但注意罗汉果泡水喝竟有6个坏处！本身有腹泻、宫寒痛经、肾功能欠佳、慢性咽喉炎的朋友慎用，罗汉果特性偏寒，会引起不适。

罗汉果泡水喝竟有6个坏处

1、加剧体寒

罗汉果特性偏凉，本身体寒的人再服食罗汉果会引起体寒，像体寒、痛经、月经不调的女性，要避免用罗汉果泡水喝。

2、造成肠胃功能降低

短时间用罗汉果泡水喝没什么坏处，还有助于调节肠胃，但不能长期大量喝，不然容易刺激肠道，造成腹疼、腹泻的情况发生。本来就脾胃虚弱，经常腹泻的人就不能喝了。

3、多尿

服食罗汉果茶，会促进身体里的水循环，有促进排尿的功效，因此大家在喝了罗汉果茶以后，很快就有尿感。因此夜尿多的人就不要喝了，不然夜里一直上厕所非常影响睡眠，这点还对肾功能欠佳的人不太友好。

4、加剧咽喉炎

慢性咽喉炎的病人其实不太适合喝太多罗汉果茶，会引起咽喉炎的症状，最好少喝或不喝。

5、引起过敏

有部分人对罗汉果过敏，本身是过敏体质的朋友就多注意一点，如果出现皮肤发痒、长红疹的现象，之后就不要喝了。

6、低血糖不要喝

罗汉果尽管非常甜，但服用以后不但不会升高血糖，反而有降血糖的作用，适宜高血糖、糖尿病的人，但不适宜低血糖的朋友，不然血糖过低容易出现风险。

罗汉果的四个禁忌人群：体质虚寒的人、夜尿多肾不好的人、低血糖患者、肠道功能紊乱的人。此外还有4岁以下的小孩，人体没有发育完全，不推荐喝罗汉果泡的茶，会损伤到肠道，容易出现腹疼、腹泻的现象。

罗汉果用的时候一定要带皮带核，用对了罗汉果也有补肾气的作用。把1-2个罗汉果表层用温水清洗，随后压破，把果皮、果实、果仁一起放入水中，煮20到40分钟，煮好后水是红彤彤色调，味儿特别甜，那样煮出来的水立即喝或者在里面泡上其他的物品喝，才能体现出罗汉果的较大作用......