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可以降血压的食物

经验问答 2024-10-29 12:36:02
可以降血压的食物是很多人都会遇到的问题,问题解决之后会使人心情愉悦,所以今天小编就给大家带来的详细讲解一下,大家一起来看看吧。

可以降血压的食物

问题描述:我的血压比较高,请问吃什么食物可以有效地降低血压?

医生回答(1)

李庆辉|主任医师

胜利油田中心医院

病情分析:常见的可以降血压的食物包括洋葱、苦瓜、菠菜、芹菜等新鲜深色蔬菜,梨、香蕉、橙子等新鲜水果,常吃黄豆、黑豆、绿豆等豆制品,也可以起到一定降血压的作用。血压较高的患者平时要注意低盐饮食,如果血压升高严重,应及时服用降压药物,比如硝苯地平。

标签: 食物   血压

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