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百香果功效与作用和营养

经验问答 2024-10-30 06:24:01
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百香果功效与作用和营养

问题描述:听说百香果是“百果之王”,想问一下医生,百香果功效与作用和营养有哪些啊?

医生回答(1)

王磊|副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

病情分析:百香果有着丰富的营养价值,具有抗氧化、抗病毒、抗菌等功效。它含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、抗氧化剂、多糖等营养成分。百香果含有丰富的维生素,其中维生素C含量极高,是柑橘类果品中最高的,是柑橘类水果中最高的,维生素A含量也很高,可以促进眼睛和皮肤的健康。此外,百香果中还含有维生素B1、B2、B3、B6、B9等,可以促进新陈代谢,增强机体免疫力。

标签: 作用   营养   功效

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