大麦若叶青汁有什么作用和功效

经验问答 2024-10-31 03:00:01

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大麦若叶青汁有什么作用和功效

导读大麦若叶青汁有什么作用和功效：1、美容养颜，其中的维生素C有利于抗击自由基；2、润肠通便，适当食用可以增强肠道的滑利作用，促进肠道蠕动利于排便；3、保护心血管，一定程度上降低血压、血脂、血糖等情况；4、杀除病菌，保证细胞的新陈代谢的作用。...

核心功效：

美容养颜、润肠通便、保护心血管、杀除病菌

简介：

大麦若叶青汁是以大麦若嫩叶为主要原料的饮品，当大麦生长到20-30公分，此长短幼苗所含各种营养素最丰富，故选幼苗为原料。其是一种均衡含有所需六大基本营养素及几十种微量元素，并可营养细胞的高碱性纯天然健康食品。

大麦若叶青汁有什么作用和功效

1、美容养颜

大麦若叶青汁中含有丰富的水分，有利于滋润肠道，促进身体排便排毒，另外，还含有不少的维生素，其中的维生素C有利于抗击自由基，延缓肌肤衰老，能有效淡化脸部黑斑、老年斑，美白滋润肌肤，具有美容养颜的作用。

2、润肠通便

大麦若叶青汁的主要成分是水，适当食用可以增强肠道的滑利作用，促进肠道蠕动，利于排便，另外，大麦若叶青汁还含有部分的膳食纤维，食用之后吸收水分会逐渐膨胀，增进肠胃蠕动排除毒素，因此具有润肠通便的作用。

3、保护心血管

大麦若叶青汁中含有丰富的矿物质元素，尤其是钾元素，这种物质能够促进体内新陈代谢，能够一定程度上降低血压、血脂、血糖等情况，可以预防心血管疾病。

4、杀除病菌

大麦若叶青汁中含有不少的维生素、矿物质，其中的钙、镁、钾等元素中所含的碱性离子能中和体内酸性毒素，维持人体酸碱平衡，另外，当中含有的酵素具有一定的杀菌作用，食用可以杀除体内一部分病原菌，保证细胞的新陈代谢的作用。

适宜人群：

适合一些便秘人群食用；另外，适合口臭、口腔溃疡的患者，有利于杀菌消炎；还适宜糖尿病、高血压人群食用，可以降低体内过高的血压、血糖含量。

禁忌人群：

肾结石患者、对青草过敏人群、两个月以下的婴儿和尿毒症、肾衰竭的人群。