枇杷果的功效作用

经验问答 2024-10-31 06:36:01

许多朋友不知道枇杷果的功效作用，并且对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。

枇杷果的功效作用

导读1、促进消化，枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对止渴解暑有相当的作用。2、润肺止咳，枇杷果含有苦杏仁苷，能缓解咳嗽的症状，还能起到祛痰润肺的效果。3、提高免疫，它含有人体所需的多种营养素，平时多食用能补充身体所需的营养成分。...

　　枇杷果对我们大家来说，是比较熟悉的一种果实了，枇杷果的营养价值颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等，其中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。枇杷果能够有效地补充机体营养成分，提高机体抗病能力，发挥强身健体的作用。对我们的健康有好处，那么具体枇杷果的功效与作用有哪些呢?

　　枇杷果的功效作用

　　1、促进消化

　　枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。

　　2、润肺止咳

　　枇杷果含有苦杏仁苷，能缓解咳嗽的症状，还能起到祛痰润肺的效果，可以直接食用也可以用来煮水喝。

　　3、提高免疫

　　它含有人体所需的多种营养素，平时多食用能补充身体所需的营养成分。还能增强抗病能力，起到强身健体的效果。

　　4、防止呕吐

　　枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气、和胃降逆之功效，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。

　　5、减肥瘦身

　　枇杷富含粗纤维及矿物元素，每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C，是很有效的减肥果品。

　　6、补充营养

　　枇杷果含有多种营养素，能够有效地补充机体营养成分，提高机体抗病能力，发挥强身健体的作用。

　　以上就是对枇杷果的功效作用的回答，枇杷果吃对了对人的身体是很有好处的，不过也要知道枇杷果的食用禁忌，一定不能吃枇杷的果核，在其中是含有大量的苦杏仁甙存在，如果说吃了新鲜的枇杷果核，这时候是会出现有毒的问题产生。希望这篇回答对您有帮助。