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2024-03-17 19:24:02
平板支撑可以减肚腩吗
经验问答 2024-11-02 06:36:02
生活中，有许多的问题会给人带来很多烦恼，许多朋友问小编平板支撑可以减肚腩吗的问题，那么今天小编就为大家解决一下这个问题，希望对你有所帮助。
问题描述：自从生完孩子以后，肚子变得特别大，平板支撑可以减肚腩吗？
医生回答(1)
陈新焰|副主任医师胜利油田中心医院
病情分析：平板支撑可以达到减肚腩的效果，但是见效比较慢，在运动的时候一定要长期坚持，如果中途停止就达不到满意的效果。做平板支撑可以使肌肉保持在比较紧张的状态，就可以加快周围的脂肪燃烧，就可以达到快速减肚腩的目的。 上一篇：便秘一直放屁不拉屎是什么病下一篇：耳朵感觉堵但听得见怎么办
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2023-08-04 16:30:02