拉肚子能吃什么食物很多小伙伴都不知道如何解决这个令人困扰的问题，下面的，这几件事容易考不好希望大家能找到问题的答案！问题描述：我最近老是拉肚子，肚子痛得厉害，不对劲，上厕所拉了34次了，很想了解一下，拉肚子能吃什么食物？
2024-11-07 09:00:02
呼啦圈可以瘦肚子上的肉吗
经验问答 2024-11-07 14:36:01
最近很多朋友都遇到了呼啦圈可以瘦肚子上的肉吗的问题，今天小编就来为大家解答，快来看看吧。
问题描述：我今年26岁，最近发现肚子上的赘肉越来越多了，很是苦恼，听朋友说可以采用转呼啦圈的方式，就是想问一下，呼啦圈可以瘦肚子上的肉吗？
医生回答(1)
焦大凯|主治医师北京航空总医院
病情分析：您好：呼啦圈是可以瘦肚子上的肉的。因为转呼啦圈是一种有氧运动，可消耗身体储存的脂肪及过多的热量。同时，还可促进肠胃蠕动，帮助肠胃消化，也有助于润肠通便，从而达到防治便秘的效果。 此外，由于转呼啦圈是一种全身性运动，可达到瘦身的效果。因此，运动的时间一定要够长，才能达到有氧运动的阶段。建议每周4~6次，每次2~3组，每组2~3分钟，组间休息2~3分钟，一般不超过45分钟。这样可起到减肥瘦身的效果。希望我的回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。 上一篇：舌头中间有条沟是癌症吗下一篇：羊穿后几天能过危险期
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