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2024-11-11 17:24:01
问题描述:今天买了好多的金桔,朋友说金桔有很好的作用,请问金桔的作用?
中南大学湘雅二医院
病情分析:金桔是一种营养丰富的水果,具有多重功效。1.金桔富含维生素C和金桔甙,这些成分不仅有助于增强免疫力、促进伤口愈合,还具有抗衰老和保护血管的作用。2.金桔能开胃生津,其酸甜可口的味道能刺激食欲,促进消化,特别适宜胸闷郁结、伤食饱满者食用。3.金桔还有美容护肤的效果,能预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老。4.金桔中的纤维和植物化合物有助于降低胆固醇水平,减少心血管疾病的风险,适量食用对身体健康十分有益。标签: 作用
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