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床上怎么练吸功和夹功,收缩YD肌肉/与伴侣合作3个方法优质

经验问答 2023-10-04 03:30:01
生活中有些小伙伴会遇到床上怎么练吸功和夹功的问题,没有关系,通过这篇文章就能帮大家轻松解决,跟着小编我们一起来看下正文。

床上怎么练吸功和夹功,收缩YD肌肉/与伴侣合作3个方法优质

最佳答案

女性朋友想要在性生活过程中有一定的主导权,能够管理男性朋友的射精时间和高潮时间,就必须练好吸和功夫。平时可以适当尝试骨盆控制或者骨盆活动。适当的骨盆控制可以让女性更性感,比如适当的晃动,但并不能让全身姿势变美,从而大大增加性生活的乐趣。如果男人的阴茎又粗又长,男女双方的快感都会更加强烈和刺激。

床上怎么练吸功和夹功

吸力:通过收缩YD肌肉,增加对Y茎的亲近感,从而增加X爱的快感。

1.收缩YD肌肉

首先,小便的时候,把尿憋在中间,感觉肌肉又在哪里工作了。这种发力的感觉就是吸收工作。平时可以试着在排尿时收缩肛门和YD肌肉,然后试着收紧5秒,再放松。反复练习可以增强肌肉力量。

2.使用道具

使用龟头环等情感曲道具,施加适当的压力和刺激,帮助练习吸收力。尽量通过收缩YD肌肉来增加道具的亲密度,从而增加恋爱的快感。

3.与你的搭档合作

和伴侣做爱时,尽量收缩YD肌,增加对Y茎的握力,慢慢收缩YD肌,然后放松。反复练习可以增强肌肉力量。

夹紧力:夹紧力是通过收缩YD肌肉来增加Y茎的夹紧力度。

1.锻炼

平躺在床上,双脚打开,肩膀打开,然后弯曲膝盖,使小腿与床垂直,臀部尽可能抬高,并拢分开的膝盖,然后慢慢分开膝盖。

2.注意呼吸

练习夹功时,可以尝试在收缩YD肌肉时吸气,然后保持收缩,再慢慢呼气,放松肌肉。这样可以增加肌肉力量的训练效果,避免肌肉疲劳。

3.使用道具

通过适当重量的Y球帮助练习夹持工作,并尝试通过收缩YD肌肉来增加道具的夹持力度,反复练习。

上面说的这些动作,既能训练吸收和夹紧,又能改善产后YD的放松,大家可以随时锻炼。


标签: 肌肉   伴侣   合作   优质   方法

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