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去湿气的蔬菜和水果有哪些

经验问答 2024-11-13 01:12:01
在生活的过程中我们经常会遇到许多的问题,就有朋友问小编有关的问题,那么今天小编就和大家来聊一聊,一起来看看吧。

去湿气的蔬菜和水果有哪些

问题描述:我妹妹今年25岁,最近感觉身体很沉重,脸色也越来越差,肢体还有点水肿,食欲不振,经检查,医生说湿气重,想知道去湿气的蔬菜和水果有哪些?

医生回答(1)

丁宇|副主任医师

中国人民解放军总医院

病情分析:去除湿气的水果可以吃西瓜、苹果、木瓜等。西瓜具有清热的、祛湿的功效。苹果含有丰富的矿物质和维生素,还有健脾补气的功效,还有祛湿的作用。木瓜含有丰富的木瓜酶,能有效改善消化不良的症状。体内湿气有食欲不振的现象,也有大便渗漏、恶心呕吐的可能。

标签: 水果   湿气   蔬菜

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