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2024-09-12 06:48:02
钙片什么时候吃吸收最好
经验问答 2024-11-13 12:48:01
有许多的朋友最近问小编钙片什么时候吃吸收最好的问题，那么小编收集整合后，今天为大家分享关于的相关文章，一起来了解一下吧！
问题描述：我有些缺钙，医生让吃钙片，钙片什么时候吃吸收最好？
医生回答(1)
王胜强|副主任医师重庆大学附属肿瘤医院
病情分析：钙片一般情况下晚上吃吸收效果应该会比较好。在晚间的时候由于钙排出量比较多，适当的服用一些钙片能够得到补充的效果，而且在夜间睡眠中钙质会很容易被人体所吸收，吃过晚饭之后也不会对胃黏膜产生刺激，同时还要多晒太阳也能够有助于补钙。标签： 吸收
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