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共轭亚油酸其实是人类和小动物重要的油酸,是机体生长发育必需的微量元素之一。随着时代的发展,医学的工作能力越来越优秀。原来共轭亚油酸是在食材的帮助下摄入的。但是食物摄入的高效率太低,不能治病和运动减肥。因此,共轭亚油酸是从含有共轭亚油酸的生食中获得的一种健康营养品。
共轭亚油酸的用途很多,可以治疗多种疾病,但是共轭亚油酸的禁忌是需要根据自身的身体素质来服用。比如孕妇,孕妇,高血脂,高血压都是禁忌。
长期服用共轭亚油酸会导致很多不良反应,头晕、恶心呕吐、瘙痒、肢体肿胀、消化不良、烧心、腹泻,这些都是共轭亚油酸对人体的伤害。
共轭亚油酸(CLA)不仅具有这种短暂的常见副作用,而且根据保健品的过量摄入,还会导致对身心健康的严重不良影响。例如,某些形式的CLA会使人对甘精胰岛素产生抵抗,从而导致血糖水平升高,导致严重的糖含量紊乱。因此,在了解CLA的有害成分后,应限制此类保健品的摄入,防止对身心健康造成严重危害,确保人类用药安全。
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