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马兰头是农村常见的野菜,不仅可以食用,还可以入药。很多人应该都吃过马兰头,凉拌油炸的。本文结合马兰头图片功效与作用给你详细解答。它富含矿物质、氨基酸、胡萝卜素等。具有清热解毒、降血压、化瘀止血、预防和治疗癌症的功效。
1.清热解毒
中医认为马兰头性凉,味辛,微寒,有清热解毒、燥湿利尿、消肿的功效。常用于治疗咽痛、黄疸、水肿、上火等症状。适当食用可以预防上火、湿气重等症状。
2、降低血压
像野生的马兰头,营养成分的含量非常丰富,其中钾的含量很高,钠的含量很低。经常吃马兰头有助于排出体内多余的钠离子,有明显的降血压作用,可以保护我们的心血管系统。
3.提高免疫力
吃马兰头可以补充人体所需的多种营养素、维生素和微量元素。坚持吃马兰头可以提高人体免疫力,明显改善感冒、发烧、肠胃疾病、咽炎、咳嗽等症状。
4.祛瘀止血
马兰头不仅可以内服,还可以外敷。有很好的凉血化瘀止血的功效。常用于治疗吐血、外伤出血、血热鼻衄、便血等症。
5、防癌抗癌
马兰头不仅能增强人体免疫力,还能防癌。其维生素A含量比番茄高,对肝、肺中的致癌物质有抑制作用。维生素C的含量高于大多数水果,能提高人体T淋巴细胞的数量和活力,增强抗病能力。
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