马拉松跑全程是多少全程42.195公里(世界纪录1小时59分40秒)

经验问答 2023-12-21 23:12:01

生活中，很多小伙伴不知道马拉松跑全程是多少，今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。

跑步的方式有很多种，短跑、中跑、长跑、马拉松。不同的跑步方式对人的身体要求不同。其中，马拉松是一项非常考验耐力的运动，要求参与者掌握自己的跑步速度、频率和时间。我们来看看马拉松跑全程是多少。

全程42.195公里

马拉松是一项考验人耐力的运动，所以马拉松跑全程是多少，马拉松全程26英里385码，也就是42.195公里。可以说，马拉松是世界上最长的长跑比赛。这些比赛很难完成，需要训练有素的人员。

马拉松是一项长跑运动，那么马拉松的最快时间是多少？目前，跑马拉松时间最短的是肯尼亚的基普卓格，他只用了1小时59分40秒跑完了42.195公里。另外，马拉松跑分为三个等级，一个是三小时内完成，一个是四小时内完成，最后一个是四小时外完成。

参加马拉松有很多规则需要我们遵守。比赛期间我们不能喝非官方饮料。每隔5公里就有一个饮料站。运动员可以自备淡水饮用，但不能获得其他非官方饮料。未经允许不能跑出路线。参加跑步需要18岁以上。

这次详细介绍马拉松跑全程是多少的内容。可以看到马拉松全程42.195公里，比较长。