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2024-02-05 05:24:02
刮痧的好处和坏处,促进新陈代谢/排出毒素/舒筋通络
经验问答 2023-08-24 10:45:01
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刮痧是日常生活中经常见到的一种中医保健治疗方法。通过使用特殊的刮痧器械和相应的技术，蘸取一定的介质，在体表反复刮擦，皮肤会局部变化成红色的粟粒状或暗红色的出血点，从而达到活血透痨的作用。接下来，我会告诉你更多关于刮痧的好处和坏处的事情。
刮痧的好处和坏处
首先，刮痧的好处
1.促进新陈代谢，排出毒素。
人体每天都在不断进行代谢活动，代谢过程中产生的废物要及时排出体外。刮痧可以把体内的代谢垃圾及时刮到体表，沉积在皮肤下的毛孔里，使体内血液流动通畅，恢复自然活力。
2.舒筋通络
因为人体软组织受伤时，肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛的状态，会出现疼痛的症状。如果不及时治疗，人会形成不同程度的粘连、纤维化或结疤，从而加重病情。所以很多人都患有颈椎病、肩周炎、腰痛。刮痧可以舒筋活络，消除疼痛病灶，缓解肌肉紧张，明显缓解疼痛症状，也有利于病灶的恢复。
3.活血化瘀
刮痧可以调节肌肉的收缩和松弛，从而调节组织间的压力，促进刮痧组织周围的血液循环。增加组织流量，从而活血化瘀，祛瘀生新。
4、疾病预防和保健
背部刮痧疗法对疼痛性疾病、感冒发热、亚健康状态、防病保健、轻度内脏功能障碍有较好的疗效。通过适度的刮痧可以起到保健的作用。
二、刮痧的弊端
因为中医刮痧疗法会使人皮下充血，促进血液循环，会加重心肺肝肾负担，加重病情。因此，患有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身水肿的人不允许刮痧。体表有疔疮、溃烂、疮疡、斑疹、不明包块的区域也禁止中医刮痧疗法，否则会导致伤口感染、扩散。急性扭伤和外伤的疼痛部位或骨折部位禁止使用中医刮痧疗法，否则会加重伤口出血。
关于刮痧的好处和坏处就这些了。希望能帮到你。刮完之后汗毛孔会扩张。半小时不洗冷水澡，洗热水澡。
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