低压多少是正常范围,正常范围是60-90mmHg

健康养生 2023-08-25 14:45:01

许多朋友不知道低压多少是正常范围，并且对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。

低压多少是正常范围

随着生活水平的提高，越来越多的人会有高血压，而且除了中老年人，还会逐渐年轻化，不仅对身体有害，还会影响生活和工作。只有了解了疾病，才能更好的预防和治疗。所以低压多少是正常范围？

低压多少是正常范围

低压也就是舒张压，正常范围是60-90mmHg。高血压的诊断标准当天不少于3次，收缩压140mmHg和/或舒张压90mmHg，为高血压的诊断标准。低血压的标准是收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg。因此，介于高压和低压诊断标准之间的血压是正常的，即舒张压在60-90mmHg的正常范围内。

但目前高血压的诊断也分为正常血压，又称理想血压、正常血压、正常高血压。理想的血压应该在70-80毫米汞柱之间。正常情况下，80-84mmHg或以下为正常，正常上限为85-89mmHg。另外，关于血压的控制，其他高血压指南也建议低压尽量不要低于70mmHg，理想的低压范围是70-80mmHg。

每天不要吃辣，多喝水，促进身体新陈代谢。适当的户外运动，增强免疫力。希望这个回答能帮到你！

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