曲池穴的准确位置图及功效作用，可治感冒发热/高血压等疾病

健康养生 2024-01-19 13:36:02

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曲池穴是大肠之气注入的地方，是身体的一个主要穴位。常用于强身健体，舒筋活络，治疗各种疾病。我们来详细了解一下曲池穴的准确位置图及功效作用。在肘弯处，我们可以经常治疗感冒、发烧、高血压、发烧、喉咙痛等。，并具有清热解表、通经活络的功效。

曲池穴的准确位置图

坐着，抬起左臂，弯曲手肘，用另一只手的拇指按压我们手肘弯曲处的凹陷处。这个地方就是曲池点。如果平时感觉手臂疼痛，可以用拇指按压曲池穴，3-5分钟就能缓解肘部疼痛。

准确定位:屈肘成直角，在肘关节横型桡骨头和肱骨外上髁的中点。

具有清热解表、祛风止痒、调和气血、舒筋止痛的功效。西医主要用于发热、感染性疾病、皮肤病、神经性眩晕、原发性高血压、运动系统疾病等。

缓解和治疗外感发热、咳嗽、哮喘、腹痛、上吐下泻、牙痛、湿疹、痤疮、手臂肿痛、偏瘫、白癜风等。

对肠炎、腹绞痛、流行性感冒、扁桃体炎、皮肤瘙痒、结膜炎、睑缘炎、荨麻疹、高血压、肺泡出血、甲状腺肿、上肢瘫痪等疾病也有很好的疗效。

用一只手轻轻握住另一只手的手肘下部，拇指弯曲，用指腹垂直按压穴位。按压时，先用左手按压穴位，再用右手按压。以感觉酸痛为宜，早晚各按一次，每次1-3分钟。

也可以用笔压10-15次，长期坚持可以降血压。另外，可以采用艾灸、刮痧、拔罐等方法，有很好的保健作用。