苜蓿草图片及功效与作用，常见三叶草状可清脾胃/利尿退黄

健康养生 2024-01-19 23:36:01

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大家一定听说过三叶草，但对苜蓿不是特别熟悉。其实可以说三叶草是紫花苜蓿的俗称。在校园里很常见，也很容易维护，所以紫花苜蓿可谓是很多同学的回忆。不过三叶草外观漂亮，效果很大。下面根据苜蓿的图片来看看苜蓿的功效和作用。

苜蓿草图片及功效与作用

紫花苜蓿是一种常见的三叶草，它也能在数万株紫花苜蓿中造成幸运的四叶草。紫花苜蓿常见于田间和校园，容易繁殖，生命力顽强，喜阳光和潮湿，每年7-9月间枯萎，多呈三叶草状。紫花苜蓿的图片大家都会很熟悉。紫花苜蓿不仅外观非常漂亮，而且很有利用价值。在中药中，紫花苜蓿很受欢迎。

【味】甘，微苦，平

归经指脾、胃、膀胱经。

【功效与作用】主要用于治疗泌尿系结石、膀胱结石、水肿、淋证、口渴等症，健脾益气、清脾胃、清湿热、利水退黄。

1.预防贫血:苜蓿含有丰富的微量元素铁和维生素B，能帮助人体增强造血功能。经常食用苜蓿，可以帮助人体恢复造血功能，有效预防贫血。

2、清肠排毒:苜蓿含有丰富的粗纤维，被人体吸收后不仅会有饱腹感，还能促进人体肠道的消化吸收，具有清肠排毒、减肥、预防便秘的功效。

3.抗衰老:苜蓿中含有黄酮类、维生素和多种矿物质，能帮助人体清理体内的过氧化脂质，从而防止机体的氧化反应，使人体机能正常，保持人体年轻。

4、预防血栓形成:苜蓿可以帮助人体增强抗凝血的能力，它所含的黄酮类物质，可以帮助人体减少血栓的形成，使人体保持血液循环的通畅，对于心血管疾病高发的老年朋友来说是非常好的。好处。

5、护眼明目:除了这些功效，苜蓿还含有非常丰富的维生素A和胡萝卜素，可以帮助人体护理眼睛，改善人体视网膜功能，防止视力下降，缓解眼睛疲劳，缓解夜盲症。

【用法用量】0.5 ~ 1两。或鲜草2 ~ 3两，捣碎榨汁。

【禁忌】痛风、风湿、类风湿性关节炎患者不宜食用苜蓿。

关于苜蓿草图片及功效与作用就这些了。当你吃苜蓿时，请参考以上功能和禁忌。