会阴穴的准确位置图和作用功效，每天按3分钟益阴壮阳

健康养生 2024-01-21 22:36:02

生活中，有很多朋友觉得会阴穴的准确位置图和作用功效这个问题很难，那么我们到底要如何解决这个问题呢，今天小编就带来大家看看，希望可以帮助各位朋友。

银辉穴是人体的一个重要穴位。本文详细说说会阴穴的准确位置图和作用功效。它位于人体肛门和生殖器的中间凹陷处，与头顶的百会穴呈直线相连，可以说是人体精神的听觉。经常按摩银辉穴对调节生理和生殖功能有很好的作用。

会阴穴的准确位置图

可采用胸膝位或侧卧位，如图，男性银辉点在阴囊根部与肛门连线的中点。女性大阴唇和肛门连线的中点。这个穴位在调节生理和生殖功能方面有着独特的作用。

人头顶的银辉穴和百会穴在一条直线上，可以说是人的精神通道。百会穴通过阳与天气联系，银辉穴通过阴与空气联系。它们相互依存，相似对应，维持着体内阴阳气的平衡。

功效:醒脑开窍，调理二便。

主治:性功能障碍、月经不调、排尿困难、阴部瘙痒、阳痿、白带增多、疝气、脱肛、遗尿、遗精、月经不调、阴道疼痛、外阴瘙痒、痔疮、癫狂、溺水、窒息、产后昏迷等。

1、配三阴交，有滋阴醒神之功效，主要用于产后晕厥。

2、与鱼际同用，有滋阴泻热之功效，主要用于治疗阴汗如水。

3、配合中极肩井，具有行气通络、滋阴壮阳的作用，主要用于难产、早产、宫缩乏力、分娩门不开。

4、用肾俞，治遗精。

5、配合凹槽，治瘙痒。

6、与人，阴陵泉，治溺水窒息。

坐姿、后仰、或双脚分开，都是半蹲状态。左手中指指腹按压耻骨点，右手中指指腹按压左手指甲。如果双手中指重叠，力度会略重。每天早晚左右手交替按压1-3分钟，会有酸痛感。另外还有艾灸和针灸的方法，需要专业的操作。