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现在大家一般都是空腹测血糖,所以不清楚餐后血糖的标准是什么。以下为编译餐后2小时血糖对照表。一般正常人餐后12小时的血糖应该小于7.8。如果达到11.1以上,可以诊断为糖尿病。这些都需要更多的日常检测,才能做到早诊断早治疗。
饭后2小时,小于7.8,血糖水平正常;
7.8-血糖值-11.1属于糖耐量受损;
大于等于11.1,达到糖尿病的诊断标准。
一般来说,餐后两小时血糖值超过7.8就是异常,空腹血糖不要超过6.1。一般需要多考几天。如果只是偶尔发现血糖高一点,就没有太大问题。如果长期处于异常状态,最好去医院做个葡萄糖耐量试验。
还有,高血糖不一定是糖尿病。如果随机监测下血糖值高于11.1,并且一直居高不下,很可能是糖尿病。还有,如果早上醒来空腹测,血糖值大于7,极有可能是糖尿病。大家要重视起来,需要尽快做一个诊断和治疗。
1.18岁以下,空腹血糖值在4.4-6.1之间,是很标准的,因为同龄人的代谢率很强。
2、18-60岁,保持4.4-7.0,血糖标准值略宽松,略高于标准值也不用太担心。
3、70、80岁以上,保持在7.0-9.0之间,特别是老年人要经常检查血糖水平,避免心脑血管疾病。
1.茄子
这两种食物单独食用时,都有平衡血糖的作用。在一起可以说是强强联合,也有缓解疲劳的作用。每天喝一杯,稳定血糖三天。
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