绞股蓝泡水喝的功效

健康养生 2024-01-25 04:00:01

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绞股蓝泡水喝的功效

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绞股蓝是一种珍贵的药材，很多人在居家生活中都会用它来泡茶，具有很好的降火安神的功效。

绞股蓝为多年生宿根植物，广泛分布于亚热带和北亚热带地区。其性寒，味甘，具有益气安神、降血压的功效。民间称其为“神奇的“长寿药“，并被列为星火计划“珍贵中药材“之首。

绞股蓝中不仅含有甾醇、糖类和色素，还含有包括四环三萜在内的50多种皂苷，其中包括四种秦皮甲素ⅲ、ⅳ、ⅶ，分别与人参皂苷Rb1、Rb3、Rd和F2为同一物质。其酸水解产物具有与人参皂苷-人参二醇酸水解产物相同的物理和化学性质。这在非五加科植物中非常罕见，因此被誉为“第二人参”。

那么，绞股蓝泡水有什么功效呢？

1.绞股蓝泡水可以降血压、血脂、血糖，对三高有很好的防治作用。一般饮用绞股蓝茶3个月左右可以降低三高；

2、滋补、清热、解毒。可缓解体虚、乏力、遗精、白细胞减少、病毒性肝炎、慢性胃肠炎和慢性气管炎。长期饮用可以降低血压、血脂和血糖。

3、抗动脉硬化，抑制血栓形成，治疗心血管疾病。镇静安神，滋养自然，延缓衰老，改善精神活动，增强大脑功能。

4、激活人体正常细胞，抑制肥胖，抗癌，大大预防癌症，抑制和杀死癌细胞。增强人体血液中淋巴细胞的活性，增强人体免疫功能。

5、绞股蓝还能防癌、减肥增肥、治疗脂肪肝、促进睡眠、益气健脾、清热解毒、促进尿酸排泄。

6、对便秘的效果特别显著，同时具有一定的乌发美容作用，是治疗茶中不可多得的珍品。

然而，许多人也会担心喝太多绞股蓝茶的副作用。下面就为大家分析一下绞股蓝的副作用。

医学认为一般没有副作用。

医学认为，绞股蓝味苦、性寒、无毒。民间用它消炎解毒、止咳化痰。产区的人们夏天采集它的茎叶煎水，制成清凉的茶饮。1972年，云南曲靖中西医结合课题组首次将绞股蓝应用于临床。每日2.5-3克，水煎服，每日3次，10天为一疗程。共治疗老年慢性气管炎537例。其中临床治愈25例，显效133例，好转266例，总有效率为79%，一般无副作用。

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