奶昔怎么做奶昔的5种做法

健康养生 2024-01-30 10:36:01

生活中，有许多的问题会给人带来很多烦恼，许多朋友问小编奶昔怎么做的问题，那么今天小编就为大家解决一下这个问题，希望对你有所帮助。

奶昔怎么做奶昔的5种做法

奶昔怎么做制作奶昔的五种方法

奶昔是许多人最喜欢的饮料。奶昔非常有营养，包括丰富的水果和蔬菜以及牛奶中的高钙。它是夏季非常健康有益的饮料。那么你知道奶昔是怎么做的吗？如果你想了解它，就和边肖一起去看看吧。

香蕉奶昔

材料:2根香蕉和1袋鲜奶（245毫升）。

工作方法

1.将香蕉去皮切成小块放入榨汁机中，或放入手摇杯中。摇出来的奶昔也不错。

2.先将这袋鲜奶放入冰箱冷藏，然后取出倒入榨汁机或摇晃杯子。

3.启动榨汁机，点压榨汁，不要连续榨汁。

4、杯子里没有块状香蕉，当液体变得粘稠时，可以倒出并装满食物。

早餐奶昔

食材:1根香蕉、3-5颗草莓、5汤匙低脂牛奶、225克低脂原味酸奶。

工作方法

1.用搅拌机搅拌所有原料，直到它们变稠。

2、倒入玻璃杯中即可享用！

西瓜奶昔

食材:西瓜、酸奶。

工作方法

1.挖出西瓜，去掉籽。

2.将无籽西瓜放入搅拌机中，加入适量酸奶，启动机器搅拌。

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