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山楂甘草茶的做法与功效
山楂甘草茶是一种保健茶,很多人平时都喜欢喝。据说可以减肥解毒,那么山楂甘草茶平时应该怎么做呢?它的影响是什么?其实山楂甘草茶的做法并不复杂。一会儿我会分享给你,我还会告诉你山楂甘草茶的功效。
山楂甘草茶的做法及功效1、山楂甘草茶的做法
制作山楂甘草茶时,需要准备30克山楂和6克甘草。将锅放在火上,加入适量的水。将山楂和甘草放入锅中,加热煮沸,然后煮五到十分钟,然后取出饮用。如果怕麻烦,也可以将甘草和山楂一起放入茶杯中,直接用开水冲泡,十分钟后打开泡茶饮用。
2、山楂甘草茶可以减肥瘦身
减肥瘦身是山楂甘草茶的重要功效,具有极佳的活血破血功效。人们喝了它之后,可以清理身体血液中的多种毒素,加快身体内部脂肪的代谢,减少身体对脂肪的吸收。经常饮用可以起到减肥瘦身的重要作用,同时预防人体三高症状的发生。
3、山楂甘草茶能生津活血,还能理气理气。
山楂甘草茶能生津活血、理气补气,对人体气血亏损、体质虚弱有一定的调理作用。此外,它还可以止咳化痰,对咳嗽、痰多、气喘等多种不良症状有很好的治疗作用。山楂甘草茶也有很好的抗衰老作用。它可以清理人体内的自由基,提高身体细胞的活性。平时经常饮用可以减少各种衰老症状的发生。
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