乒乓球接发球技术技巧大全

健康养生 2024-02-08 15:48:01

生活中，有很多朋友觉得乒乓球接发球技术技巧大全这个问题很难，那么我们到底要如何解决这个问题呢，今天小编就带来大家看看，希望可以帮助各位朋友。

乒乓球接发球技术技巧大全

1.挑啊挑

挑球是一种接短球的方法，分为正手挑球和反手挑球。挑球基本动作的要点是:当球即将过网时，把手伸进球台。同时，根据来球的方向，选择不同的脚向前迈步，并将双腿插入球台。以右撇子射手为例。如果是正手位，换上右脚。如果是反手位，用反手去挑，或者放在手臂的同侧脚。如果是侧身位，换上左脚，适当跟上。然后在球的高点，击球的后中部，以前臂击球为主。在击球的瞬间，手腕有一个突然的微笑，内收（正手）和外展（反手），并给球一点摩擦力以确保准确性。

2、搓澡

搓球一般用来抓短球，长球不建议搓球。由于动作小、出手快、隐蔽性强，在长期的应用实践中，运动员们根据自身特点对这一技术进行了细致的区分，如快搓、慢搓、短摆、长搓、摆等。

①挥拍一般在侧身位，正手搓侧旋球、斜线球，常用于接短球和挑直线，可使对手不敢轻易侧身，进行有威胁的正手进攻。摆动发球时，最好在最高点再次击球。球拍触球的后、中、下部，手腕稍外展，将球摩擦至左前下方，使球产生左下旋，落地后向外翻，使对手难以瞄准球。

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②短挥最大的特点是出手快、突然性强，能有效限制对手的拉扯和进攻。注意短发球:在上升期触球的中下部，以反映速度。如果手臂离身体近而离得远，将很难控制这种微妙的技术，从而影响准确性和质量。不要过早地将双臂投入舞台，这样无法形成合理的节奏感，也难以体现短挥快手的特点。

③长搓技术应尽可能与短挥相似，以前臂发力为主要力量，手腕摆动幅度不要太大，以免影响球在手上的感觉。

3.拉动并连接

拉球一般用于处理长球。

一般情况下，手在球台下方触球时可认为是第二次触球，高于球台或与球台基本在同一平面时可认为是第一次触球。这时候容易发力，保证一定的精度。在及时触球时，需要进行适当的调整，及时赢得主动权。当你在第二次触球时，你需要做出适当的调整。在努力保持弧线向下的同时，你主要依靠落点来控制对手。

4.攻击

进攻是发球中的一项困难技术，主要用于处理长球。当运动员接受发球时，使用进攻的概率很低，10个球中不使用一个就相当不错了。但作为一个立志打好乒乓球的人，你不能因为难度大就放弃不练。

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