人参须的功效与作用,健脾安神/除烦养颜

健康养生 2023-09-05 13:45:02

生活中很多朋友不懂得人参须的功效与作用，这个问题小编觉得还是比较简单的，亲自了解了一下后，就给大家带来了这篇文章，目的当然是能够帮助所有朋友，具体来看下。

人参须的功效与作用

功效具有健脾安神、除烦养颜的功效。

禁忌阴虚者忌用。

适合一般人群，尤其是气虚的人。

人参是我们生活中众所周知的高营养滋补品，而人参须就是人参的根。与人参根相比，人参须营养价值高，但功效温和，更适合体质较弱需要滋补的人群。和其他相比，它的吃法有很多，比如煲汤、煮粥、泡水、直接咀嚼等等。那么你对人参须的具体作用及其禁忌了解多少呢？

人参须的营养价值

人参须中总皂苷和总皂苷元的含量分别为11.52%和2.07%，其中人参二醇、人参三醇和齐墩果酸分别占35.04%、39.68%和9.88%。晒干的人参须中总皂苷的含量为8.28%，其中原人参二醇含量为4%，原人参三醇含量为1.63%，齐墩果酸含量为0.48%。红参须中总皂苷的含量为5.9%，包括人参皂苷)-Ro、Rb1、-Rb2、-Rc、-Rd、-Re、-Rf和-Rg，其中-Rb1和-Rb2的含量较高。它还含有一种新的多肽，命名为RGHP-ⅱB2，是一种33肽，相对分子量为3380。还含有14种氨基酸，其中天冬氨酸含量最高。

人参须的功效与作用

1.人参对肿瘤患者有好处。

人参须有很好的抗肿瘤作用，特别是对一些肝癌患者。服用人参须糖浆后，可以缩小肿瘤，提高患者免疫力。

2.人参须可治咳嗽、吐血、生津。

人参须对呕吐有好处，也有很好的止渴作用。同时，人参须还有很好的补气作用，可以止渴生津。

3.人参须的美容作用

人参须能补血养血，益气养阴。对于女性来说，常吃人参须有很好的美容效果，还能抗衰老。同时，人参须也有很好的镇静作用。

4.人参须的健脾作用

人参对脾气虚弱的人有好处，对运化虚弱引起的腹胀、食欲不振或四肢乏力的人也有好处。

5.人参须还可以安神，缓解烦恼。

人参富含大量的氨基酸和维生素，能加快人体的新陈代谢，同时能安神，帮助失眠的人，对消除疲劳也有很好的效果。

人参须的做法