金桔冰糖止咳的做法

健康养生 2024-03-13 16:48:01

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金桔冰糖止咳的做法

当秋冬季节转换时，由于空气干燥和天气寒冷，人们很容易咳嗽。事实上，我们平时可以吃一些食物和喝一些可以生津、润肺、化痰和止咳的汤。例如，金桔冰糖对咳嗽有一定的治疗作用。但是很多人不知道怎么做。今天边肖将与您分享金桔冰糖的做法。让我们来看看。

金桔冰糖止咳的做法

1、准备食材，冰糖100克，金桔500克。

2.将金桔清洗干净，用盐水浸泡10分钟左右。

3.将金桔的叶子、茎和种子去掉，然后在顶部画一个十字。

4.然后在锅中加入适量的水，先将冰糖慢慢煮沸，待冰糖融化成糖液后再将金桔放入锅中煮沸。用勺子搅拌使冰糖快速融化，小火炖20分钟左右，锅里的水就会逐渐减少。这时候金桔表面是透明的，就没事了。

5.转小火慢慢煮至粘稠。把它放在盘子里，让它冷却后再吃。您也可以将其放在干净、无水无油的容器中冷藏。

食用金桔冰糖的注意事项

冰糖金桔每天吃3-4片左右可以缓解咳嗽。金桔属于柑橘类水果，药性甘甜，冰糖富含糖类物质，不宜一次性食用过多。

金桔性味甘，具有止咳利咽的作用。主要针对咳嗽重、喉痒、恶寒无汗、头痛或发热，甚至气短等感冒咳嗽。对急慢性支气管炎也有一定疗效，但对热咳帮助不大。

以上是金桔冰糖止咳的做法的相关内容，希望对你有所帮助。

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