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苜蓿哪些人群不宜吃
健康养生 2024-03-14 00:12:02
苜蓿哪些人群不宜吃很多小伙伴都不知道如何解决这个令人困扰的问题，下面的，这几件事容易考不好希望大家能找到问题的答案！
脾胃虚弱的人、免疫力低下的老人或儿童、过敏体质的人不建议食用苜蓿，以免加重自身病情，食用后引起不良反应。
（1）脾胃虚弱的人:苜蓿性寒，肠胃功能不好。脾胃虚弱的人在食用苜蓿后可能会使胃肠道变凉，这可能会加重自身的病情。如果胃肠道黏膜受到刺激，可能会引起嗳气、恶心、腹泻等不适，导致消化功能进一步受损。
（2）免疫力低下的人:苜蓿中含有一种刀豆素，经胃消化吸收后，容易破坏人体内部免疫系统的稳定性，从而降低免疫力，增加感染风险。
（3）过敏人群:苜蓿中含有对人体皮肤过敏的成分。对其过敏的人食用后可能会引起皮肤过敏和过敏反应。建议避免食用苜蓿。
标签： 苜蓿
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