地衣的功效及作用,清热明目，收敛益气

健康养生 2023-09-11 21:45:02

生活中很多小伙伴不了解地衣的功效及作用这件事，今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。

地衣的功效及作用

性凉，味甘，入肝经。

功效清热明目，收敛益气。主治:目赤、夜盲、灼火、慢性痢疾、脱肛等症。

禁忌人的耳朵凉滑，脾胃虚寒腹泻者不宜多食。不适用于产后、寒性痛经、月经来潮。

适合人群适合头晕、乏力、乏力、耳鸣、头晕、皮肤、粘膜、指甲苍白，体力活动后感觉气短、骨质疏松、心慌的人群。适用于中风、冠心病、糖尿病患者。适合有肌肉无力、抽筋、记忆力减退、精神错乱、抑郁、幻觉等症状的人。

地衣是什么？

很多人习惯称之为“地菜”的地衣，在一些地方也被称为“神仙菜”。地衣是一种特殊的植物，由藻类和游离真菌组成。中国地衣资源丰富。除了在我们的生活中可以食用，人们还有很长的药用地衣的历史。氨基酸、矿物质、钙的含量都很高，是非常好的减肥蔬菜。特别是著名的食用地衣石耳，是中国和日本的特产，可以炖、炒、煲汤、凉拌，营养丰富，味道鲜美。地衣还能生津润喉，解热化痰，可当茶喝。

地衣的营养价值

地衣的蛋白质高于鸡蛋、木耳、银耳。总氨基酸含量也高于木耳和猴头菇。其营养成分明显高于其他藻类，是缺钙儿童的辅助食品，对人体补铁养血也非常有益。

地衣还含有多种维生素，其中维生素C是紫菜的19倍，此外还有海藻糖、蔗糖、半乳糖、葡萄糖、果糖、木糖、甘露醇、山梨醇等营养成分。

地衣中含有丰富的铜，是人体健康不可缺少的微量营养素，对血液、中枢神经系统和免疫系统、毛发、皮肤和骨组织、脑、肝、心脏等内脏器官的发育和功能有重要影响。

地衣中含有丰富的镁元素，可以提高精子的活力，增强男性生育能力。它有助于调节人体心脏活动，降低血压，预防心脏病。调节神经和肌肉活动，增强耐力。

地衣的功效和作用

补充营养:地衣富含蛋白质、钙、磷、铁等。，能为人体提供多种营养，具有补虚益气、滋补肝肾的作用。

降血脂、明目:地衣是一种很好的低脂营养保健菜，可以降血脂、减肥。同时对红眼病、夜盲症、脱肛等疾病也有一定疗效。

清热降火:地衣性寒滑，有清热解毒的功效。它可以内服和外用，以帮助治疗烧伤，烫伤和溃疡。

提高免疫力:铜等矿物质形式的与免疫功能相关的酶。

医书中地衣的用药记录

《名医录》:“能明目，益气，使人生子。”