失眠是什么原因引起的

健康养生 2024-03-18 08:36:02

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失眠是什么原因引起的

失眠是生活中非常常见的症状，表现为入睡困难、睡眠质量下降、睡眠时间缩短。失眠会导致记忆力和注意力下降等。临床研究表明，长期失眠还可能导致许多疾病的风险增加，如心脏病、高血压、老年痴呆症、更年期综合征、抑郁症和焦虑症等，这些疾病将严重危害健康。那么失眠是什么原因引起的呢？接下来，我将向您介绍它。

失眠是什么原因引起的

1.生理因素

一些生理因素会引起失眠，如卧室里的光线太强，或室温过高或过低，或时差、飞机或在异地睡觉以及环境变化等。此外，长期的负面情绪也会引起失眠，如长期焦虑、过度紧张、压力或抑郁。

2.药物因素

服用某些药物会引起失眠，如抗心律失常药、降压药、抗抑郁药、抗胆碱能药、糖皮质激素、平喘药等。此外，抗癌药、抗癫痫药、抗甲状腺素制剂或一些含有咖啡因的药物都具有兴奋大脑皮层和影响夜间睡眠的作用。

3.疾病因素

一些疾病会导致患者失眠，如肺炎、咳嗽和咳嗽，或睡眠呼吸暂停综合征、不宁腿综合征或尿频。此外，神经衰弱、精神分裂症、更年期综合征、中枢神经系统疾病、高血压、糖尿病等都会引起失眠症状。

以上是失眠是什么原因引起的的介绍。失眠的原因是生物因素，如卧室光线过强和室温过高过低。服用抗心律失常药、降压药、抗抑郁药、抗胆碱能药、糖皮质激素和平喘药也可能引起失眠。此外，一些疾病，如肺炎、睡眠呼吸暂停综合征、神经衰弱和更年期综合征等也会引起失眠。